腰4/5-腰5骶1椎间盘膨出怎么办

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问题详情：腰4/5-腰5骶1椎间盘膨出怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰4/5和腰5骶1椎间盘膨出是常见的腰椎疾病，可能导致腰痛和坐骨神经痛等症状。以下是一些针对这种情况的建议和治疗方法：

1、休息与物理治疗：在疾病初期，休息是非常重要的。避免过度活动和长时间坐立，以免加重腰椎负担。同时，可以采取热敷、按摩等物理治疗方法来缓解腰部疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来减轻疼痛和炎症。例如，非处方药如布洛芬等可以缓解疼痛，而处方药则可能包括肌肉松弛剂或抗炎药物。

3、康复锻炼：进行一些特定的康复锻炼可以帮助加强腰部肌肉，预防进一步的膨出。例如，桥式、倒走等锻炼方式可以在医生的建议下进行。

4、使用支撑设备：在恢复期间，使用腰部支撑设备如腰围可以帮助减轻腰椎负担，缓解疼痛。

5、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，注意保持健康的体重，以减轻腰椎的负担。

6、手术治疗：在极少数情况下，如果膨出严重且其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。但手术是最后的选择，应该在医生的建议下进行。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和个人情况而定。如果感到腰部疼痛或不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

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