面瘫的食疗方法有什么

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问题详情：面瘫的食疗方法有什么？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

面瘫患者可以通过食疗辅助缓解病情，主要的食疗方法包括：

1、多食用富含维生素B类的食物：如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜等，有助于神经功能的恢复。因为维生素B族能够帮助合成神经递质，从而有利于面神经疾病患者的恢复。同时这些蔬果有利于消肿，能够缓解面瘫症状。

2、饮食应合理搭配：建议食用新鲜蔬菜、水果和粗粮等，以保证维生素、钙、纤维素的摄入充足。还应适量摄入动物肝脏、瘦肉等，保证人体热量的供给，提高身体的抗病毒能力。但对于高脂肪食物的摄入应适量减少，有助于控制高血压等慢性病的发生风险。同时应限制辛辣食物的摄入，以免加重病情。

3、面瘫患者还应多喝水：有助于促进新陈代谢和排毒。同时，避免进食生冷油腻刺激性的食物，以免刺激面部神经和肌肉。另外要禁烟禁酒。

此外，患者还可以在医生的指导下选择服用大枣、枸杞等食物进行食疗调理。但要注意食疗并不能根治面瘫，患者还需要在医生的指导下进行药物治疗和物理治疗等。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。如果病情严重或持续加重，建议及时就医寻求专业的治疗建议。

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