过敏性鼻炎该怎么做

548次浏览・7月前

问题详情：过敏性鼻炎该怎么做？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

对于过敏性鼻炎，你可以采取以下措施进行缓解和管理：

1、避免接触过敏原：了解自己对哪些物质过敏，如花粉、尘螨、宠物毛发等，并尽量避免接触这些过敏原。在花粉季节，可以佩戴专业口罩或者在家中使用空气净化器等设备来减少过敏原的接触。

2、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，包括清洁床单、窗帘、地毯等易积尘的地方。避免使用化学清洁剂，以免刺激呼吸道。

3、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻喷雾剂或眼药水等。这些药物可以帮助缓解鼻炎症状，但务必按照医生的指导使用。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水或药物溶液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解不适。

5、增强免疫力：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。

6、寻求专业帮助：如果过敏性鼻炎症状严重或持续加重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

7、生活方式调整：尽量避免吸烟和吸入二手烟，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。此外，保持室内空气湿度适中也有助于缓解鼻炎症状。

请注意，以上建议仅供参考。对于特定的健康问题，请咨询医生以获取专业建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有