双肩痛已4个多月仍然很痛怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果双肩疼痛持续了四个多月仍然没有缓解，建议尽快寻求医疗帮助以确定疼痛的原因，并采取适当的治疗措施。以下是一些可能的建议：
1、看医生：寻求专业医生的帮助是首要步骤。医生会通过询问症状、进行身体检查和必要的实验室检查来确定疼痛的原因。
2、影像学检查：可能需要进行X光、MRI或其他影像学检查以明确疼痛的来源，例如肩关节炎、肩袖损伤、肩周炎或其他肩部疾病。
3、药物治疗：根据疼痛的原因，医生可能会开处非处方药或处方药以减轻炎症和疼痛。
4、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、电疗或按摩可能有助于减轻疼痛并促进康复。
5、康复训练：根据医生的建议，进行一些康复锻炼可以帮助缓解肩部疼痛，并恢复肩部的正常功能。
6、替代疗法：在某些情况下，使用替代疗法如针灸或拔罐可能有助于减轻疼痛。
7、注意日常习惯：调整日常习惯，如改善姿势、避免重复性的肩部动作或使用正确的技术进行操作，以减少肩部的压力和疼痛。
8、休息与恢复：在疼痛未缓解之前，避免过度使用肩部，给肩部充分的休息时间以促进恢复。
请记住，以上建议仅供参考。在出现持续的肩部疼痛时，一定要及时咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
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