颈椎增生怎样治

颈椎增生是一种颈椎的退行性改变，其治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗以及物理治疗等。以下是针对颈椎增生的治疗方法：

1、一般治疗：主要包括改善日常习惯，如避免长时间低头看手机或电脑屏幕，定期进行颈部活动，进行颈部肌肉的锻炼等。这些方法可以有效减轻颈椎增生引发的疼痛和不适。

2、药物治疗：当颈椎增生引发疼痛时，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方止痛药（如布洛芬）或处方药（如肌肉松弛剂）。这些药物可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。但请注意，药物治疗只能暂时缓解疼痛，不能根治颈椎增生。

3、物理治疗：如理疗、热敷、按摩等，可以帮助缓解颈椎疼痛和改善颈椎功能。对于严重的颈椎增生，可能需要考虑手术治疗。

4、保持良好的生活习惯：包括合理饮食、充足的睡眠和适当的运动等，有助于增强身体的抵抗力，促进颈椎的恢复。

5、使用颈椎枕：选择适合颈椎曲度的枕头，有助于支撑颈椎，缓解颈椎的压力。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。另外，不同类型的颈椎增生治疗方法也可能有所不同，因此，治疗时需要根据具体情况进行选择。