心里紧张会导致腰椎间盘突出症吗
361次浏览・4月前
问题详情：心里紧张会导致腰椎间盘突出症吗？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
心里紧张可能会导致身体处于高度警觉状态，使肌肉收缩和肌张力增高，这可能增加腰部肌肉的紧张和不适感，加剧腰痛等症状，但它一般不会直接导致腰椎间盘突出症的发生。虽然某些患者在精神紧张时期可能会有更明显的疼痛感觉，但腰椎间盘突出症的发病通常与以下几个因素有关：
1、长期坐姿不正或久坐：长时间保持不正确的坐姿或长时间久坐会增加腰椎间盘的压力和负荷，从而增加其退变的风险。这是导致腰椎间盘突出症的主要原因之一。
2、运动损伤或体力劳动中的外力作用：腰部的突然扭挫伤和长时间重复的体力活动会对腰椎间盘产生过度的压力和损伤。如果加上自身的力学结构问题，可能导致腰椎间盘突出。
3、长期慢性劳损：长期反复轻微的损伤累积，如长期弯腰工作或搬运重物等，也可能导致腰椎间盘逐渐退变和突出。此外，年龄增长、骨质疏松、先天发育异常等因素也可能与腰椎间盘突出症的发生有关。所以紧张不会直接导致腰椎间盘突出症的发生。但若您本身有腰部疾病或者相关风险因素存在时，紧张可能会加重腰部不适或痛感。总之，建议保持身心健康，积极预防和应对可能出现的腰部问题。如有疑问，请及时咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有