不能低头眼黑左腿无力有时还恶心怎么办

出现不能低头、眼黑（视觉模糊）、左腿无力和恶心等症状，可能是由多种原因引起的，如低血糖、低血压、贫血、颈椎病等。为了明确原因并缓解症状，建议按照以下步骤处理：

1、立即休息：避免过度活动和低头，尽量保持平躺或坐姿，以减轻症状。

2、补充水分和营养：确保充足的水分摄入，有助于改善血液循环和缓解恶心。同时，确保摄入足够的营养，以维持身体健康。

3、调整饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适当锻炼以增强身体素质，提高血液循环和新陈代谢。保持良好的作息时间，避免过度疲劳。

4、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据您的症状和体征进行初步评估，并可能进行相关的实验室检查以明确诊断。

5、针对病因进行治疗：根据不同的病因，医生可能会给予相应的治疗建议。例如，如果是颈椎病引起的症状，可能需要采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。如果是低血糖或低血压引起的症状，医生可能会调整您的饮食或开具相应的药物。

总之，针对您所描述的症状，建议尽快就医以明确病因并接受相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以改善症状并预防类似情况的发生。