肉苁蓉加锁阳加枸杞泡水功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
肉苁蓉、锁阳和枸杞都是中药材，结合在一起泡水饮用具有以下功效：
1、补肾壮阳：肉苁蓉和锁阳都具有补肾壮阳的作用，能够帮助改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
2、养肝护肝：枸杞具有滋补肝肾的作用，有助于养肝护肝，减轻肝脏损伤。
3、润肠通便：肉苁蓉还具有润肠通便的作用，能够有效缓解肠燥便秘的症状。
4、增强免疫力：枸杞中的多种营养成分可以帮助增强人体免疫力，提高抵抗力。
5、延缓衰老：肉苁蓉、锁阳和枸杞都具有一定的抗氧化作用，能够延缓衰老，改善皮肤状态。
在泡水时，可以将这三种药材一起放入杯中，加入适量的沸水，浸泡一段时间后饮用。需要注意的是，泡水时药材的用量要适中，不宜过量。此外，虽然这种饮品具有一定的保健作用，但并不能完全替代药物治疗疾病，如有身体不适，应及时就医。建议在饮用前咨询医生或药师的建议。
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