肉苁蓉锁阳还有枸杞泡水有什么功效和作用

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

肉苁蓉、锁阳和枸杞都是中药材，三者一起泡水喝具有以下功效和作用：

1、补肾壮阳：肉苁蓉和锁阳都具有补肾壮阳的功效，对于男性肾虚引起的阳痿、早泄等症状有一定的缓解作用。

2、养血益精：肉苁蓉和枸杞中的成分能够滋补肝肾，对于肝肾不足导致的头晕、目眩、耳鸣等症状有一定的改善作用。此外，三者合用还可以增强免疫力、抗疲劳等。

3、润肠通便：肉苁蓉含有较多的甘露醇成分，有助于润肠通便，对于肠燥便秘有一定的治疗效果。

需要注意的是，尽管这些药材具有很好的保健作用，但并不能全面替代药物，若有相关疾病或不适，建议及时就医。同时，由于这些药材性温，过量饮用可能会引起上火等症状，因此在使用时需注意适量。最好在专业医师的指导下进行饮用。

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