青橘皮泡水喝的功效与作用

青橘皮泡水喝有多种功效和作用，具体包括：

1、理气消食：青橘皮具有一种特殊的香味，能祛除腥味，并可增加食欲，帮助消化。青橘皮所含的挥发油成分能够促进胃肠道蠕动，对胃肠道有刺激作用，利于消化食物积滞以及缓解消化道炎症等。

2、燥湿化痰：青橘皮可辅助治疗胸部或呼吸道受湿导致的肺脓肿或热痛等不良症状，能促进体内排痰及消除痰湿等功效。也可用来缓解支气管炎引起的咳嗽等症状。此外，青橘皮还富含维生素C和维生素A成分，对保护皮肤及预防疾病有一定作用。

3、降逆止呕：青橘皮含有降气成分和丰富的维生素C，有化痰降逆等功效，能调理气机运行缓解恶心呕吐等不良症状，还可以辅助其他药物降血糖等。同时对于胃肠道功能不佳的人群来说，适量饮用青橘皮泡水也能起到养胃的作用。但应注意，过量饮用可能会引起胃肠道不适等副作用。

请注意，脾胃虚寒者不宜过多饮用青橘皮泡水，并且不宜空腹饮用。在用药时应在医生指导下使用，以免对机体产生不良影响。若使用后身体不适请及时就医治疗。