每天下午5点左右就觉得颈椎困是怎么回事
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问题详情：每天下午5点左右就觉得颈椎困是怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
每天下午5点左右感觉颈椎困可能有多种原因，具体如下：
1、不良的生活习惯：长时间的低头看手机、玩电脑，或睡姿不正等导致颈椎肌肉僵硬、酸痛，从而引起的颈椎疲劳。此外，长时间保持同一姿势也可能导致颈椎不适。
2、颈椎疾病：如颈椎病等也可能导致颈部肌肉紧张酸痛，需要进一步检查确认病因。由于工作或学习时姿势不正确、不良坐姿等因素造成的颈椎劳损、颈椎骨质退变等情况可能引起颈椎病。同时，随着年龄的增长以及骨质疏松的加剧，颈椎病患者的数量有增多趋势。临床表现为颈部疼痛或僵硬、活动受限，严重的可能出现肢体麻木等症状。
为了缓解这种不适，建议调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定时休息并进行适当的颈部运动。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。
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