全身关节痛特别是手脚为什么

全身关节痛，特别是手脚，可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

一、生理性因素：剧烈的运动可能会导致全身关节部位疼痛，这是正常现象，主要是机体长时间不运动或运动过于剧烈所致。这种情况一般经过休息后就能缓解，无需特殊处理。

二、病理性因素：许多疾病可能导致全身关节的疼痛。

1、关节炎：关节炎的主要症状包括关节疼痛、关节僵硬和肿胀等。随着年龄的增长，关节可能逐渐磨损和老化，导致关节炎的发生。关节炎可以通过药物治疗和生活方式的调整来管理。

2、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，会导致骨骼变薄和脆弱，增加骨折的风险。骨质疏松也可能导致全身关节疼痛。治疗骨质疏松症的方法包括药物治疗、运动、饮食调整等。

3、其他疾病：某些疾病如感冒或自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎）也可能导致全身关节疼痛。这些疾病需要根据具体情况进行诊断和治疗。

总的来说，如果全身关节痛的症状持续存在或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据您的症状和身体状况进行相关的检查，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。另外在日常生活中，注意保暖和休息也有助于缓解关节疼痛。