右胳膊肘关节处疼痛怎么办
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问题详情：右胳膊肘关节处疼痛怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
右胳膊肘关节处疼痛，可以根据疼痛的原因和严重程度，采取以下一些方法来缓解疼痛：
1、休息：避免过度使用右臂和肘关节，让手臂充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
2、冰敷或热敷：根据疼痛情况，可以选择冰敷或热敷来缓解疼痛和炎症。但请注意，不要在皮肤破损或疼痛剧烈时过度使用。
3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，但请务必遵循医生的建议。
4、物理治疗：如按摩、针灸、刮痧等物理治疗方法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
5、伸展和运动：进行一些适当的伸展和运动，可以帮助缓解肌肉和关节的僵硬和疼痛。但请避免过度伸展和运动，以免加重疼痛。
6、膏药贴敷：一些针对关节痛的膏药可能有助于缓解疼痛，但请在使用前咨询医生意见。
7、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医，以便确诊疼痛的原因并接受适当的治疗。
总之，对于右胳膊肘关节处的疼痛，应根据具体情况采取适当的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。
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