很生气浑身发麻无力求急救措施

生气时浑身发麻无力可能是由于情绪波动导致的身体反应，这种情况可以通过一些急救措施来缓解：

1、深呼吸与放松：尝试进行深呼吸，缓慢吸气并尽量保持几秒钟，然后慢慢呼气。这有助于放松身体和缓解紧张情绪。

2、转移注意力：将注意力从引起生气的源头转移，尝试关注其他事物，如数数、听舒缓的音乐或者做其他能吸引你的事情，有助于情绪的平复。

3、沟通表达：与亲朋好友交流，分享自己的感受，这有助于情绪得到释放和缓解。

4、寻求支持：如果情况严重，感到无法自我控制，建议寻求专业帮助，如心理咨询。

5、药物治疗：如果经常出现这种情况，且症状严重影响到生活，可在医生的指导下使用如维生素B1、谷维素等药物来缓解症状。

6、注意身体健康：确保保持良好的生活习惯和健康饮食，这对缓解情绪反应也有积极影响。

此外，还需注意以下几点：

1、避免过度激动：尽量避免情绪剧烈波动，尽量保持冷静。

2、识别触发因素：注意识别引起生气和情绪反应的触发因素，并尝试采取措施避免或应对这些因素。