肾结石能吃核桃芝麻吗

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问题详情：肾结石能吃核桃芝麻吗？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

对于肾结石患者来说，饮食的选择是非常关键的，尤其是某些食物的选择可能会加重结石的形成，因此需要谨慎选择食物。核桃和芝麻是常见的食物，营养丰富，但对于肾结石患者来说，是否可以吃核桃芝麻需要根据具体情况来判断。

首先，核桃和芝麻都含有较高的草酸成分。草酸在体内与钙结合会形成草酸钙，这是肾结石的主要成分之一。因此，如果肾结石的主要成分是草酸钙，或者患者对草酸的代谢存在障碍，那么食用核桃和芝麻可能会加重结石的形成。在这种情况下，建议避免食用核桃和芝麻或者适量食用。

然而，如果患者的肾结石并非主要由草酸钙构成，或者对草酸的代谢没有障碍，那么适量食用核桃和芝麻是可以的。此外，核桃和芝麻含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质等，有助于身体的健康。但即使是适宜食用的人群，也应该控制食用量，避免过量摄入。

总之，肾结石患者在选择食物时需要谨慎，根据自身情况来决定是否可以吃核桃芝麻。如果有疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师的建议。

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