嗓子老发炎是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
嗓子老发炎可能有多种原因，包括生活方式不佳、慢性疾病、免疫力低下等。以下是详细解释：
1、不良的生活方式：如经常熬夜、精神压力过大、食用辛辣刺激的食物等，这些都可能导致嗓子发炎。在日常生活中应尽量避免这些行为，保持良好的作息习惯和饮食习惯，预防嗓子发炎。
2、慢性疾病的影响：例如慢性胃炎、慢性扁桃体炎等可能导致嗓子反复发炎。需要及时检查和治疗这些疾病，避免病情恶化。
3、免疫力低下：身体免疫力低下的人群更容易受到细菌或病毒的侵袭，导致嗓子发炎。平时应注意锻炼身体，增强免疫力。
4、空气污染：长时间暴露在污染的环境中也可能刺激嗓子并引发炎症。可以选择佩戴口罩来减少污染物的吸入。
此外，感冒、用嗓过度等也可能导致嗓子发炎。为了避免嗓子发炎，除了注意上述因素外，还可以采取一些护理措施，如多喝水、避免大声喊叫等。如果出现嗓子发炎的症状，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。总之，保持良好的生活习惯和积极的心态是预防嗓子发炎的关键。
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