手指麻木如何治疗和饮食
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问题详情：手指麻木如何治疗和饮食？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手指麻木的治疗和饮食建议主要包括以下几个方面：
1、治疗：
药物治疗：针对病因选择合适的药物治疗，如维生素B6、维生素B12等营养神经类药物，有助于缓解手指麻木的症状。
物理治疗：如针灸、电刺激等物理治疗方法，有助于促进局部血液循环，缓解手指麻木。
运动康复：针对手臂及肩颈部位进行适当的功能锻炼，有助于改善局部血液循环和肌肉紧张，缓解手指麻木。
检查治疗：长期手指麻木可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变等有关，需进行相关检查以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
2、饮食建议：
保持营养均衡的饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜的水果、蔬菜、肉类等，有助于促进神经修复和缓解手指麻木。
增加富含维生素B族的食物的摄入，如瘦肉、肝、蛋等，有助于营养神经。
避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重手指麻木的症状。
控制盐的摄入量，以降低血压，改善血液循环。戒烟限酒也有助于缓解手指麻木。
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