恶露怎么还不干净

恶露不干净的原因可能是子宫收缩不良导致的子宫恢复不好或残留组织存在等原因引起的。对此，建议采取以下措施来帮助改善：

1、保持充分休息和观察：确保有足够的休息时间，避免过度劳累，并观察恶露的颜色和量是否有变化。

2、饮食调理：注意补充气血的食物，如红枣、桂圆等，有助于身体恢复。同时，避免食用过于寒凉的食物。

3、药物治疗：在医生指导下服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒等，有助于促进恶露排出。同时，口服消炎药物预防感染。

4、就医检查：若持续出现恶露不干净的情况，建议及时就医进行妇科检查，以了解是否有残留物或感染等问题。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。

5、保持卫生：注意个人卫生，经常更换内裤和卫生巾，避免感染。

请注意，以上建议仅供参考。如果恶露长时间不干净或伴随其他症状（如腹痛、发热等），请及时就医以获取专业诊断和治疗。