中耳积液怎么保守排出

中耳积液可以通过以下几种保守方法尝试排出：

1、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些抗生素、抗炎药或是抗过敏药物，这些药物有助于减少炎症和感染，从而促进中耳积液的排出。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，不可擅自用药。

2、物理治疗：例如温热的局部热敷或激光理疗等物理治疗方法，它们可以帮助促进中耳的血液循环，进而帮助积液排出。此外，还可以通过咽鼓管吹张器来帮助吹开堵塞咽鼓管的黏膜，从而促进液体排出。这种方法应在专业医师的指导下进行。

3、头部运动：通过反复进行头部的运动，比如张口、闭口或做吞咽动作等，可以促进中耳积液的流动，从而有助于排出。同时，保持正确的睡觉姿势，如将头部侧倾，也可能有助于积液流出。

4、保持耳朵清洁：保持耳朵内部的清洁是避免感染和加速恢复的关键。可以使用医生推荐的耳滴剂或温和的清洁剂来清洁耳朵。

如果中耳积液无法通过以上方法排出，或者症状持续加重，应及时寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况决定是否需要采取其他治疗方法，如手术治疗等。此外，还应注意预防中耳炎的再次发生，如避免反复感冒、保持良好的生活习惯等。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应咨询医生的建议。