喝果汁拉肚子怎么回事

160次浏览・1月前
问题详情：喝果汁拉肚子怎么回事？

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

喝果汁后出现拉肚子的情况可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1、果汁中的果糖含量较高，部分人可能因缺乏代谢果糖的酶，而导致果糖吸收不良，从而引起拉肚子。

2、果汁中的水分含量较多，部分人的肠胃功能较弱，饮用过多果汁可能导致消化不良，从而引起腹泻。同时，冷饮的刺激也可能引起肠胃敏感、蠕动加快和腹泻。特别是在大量饮用未经巴氏杀菌处理的果汁时，其中的细菌量可能会增加肠道的渗透压，使肠道运动加快，从而引起腹泻。这也可能是因为果汁中含有一些天然的果糖和植物纤维，这些成分也可能刺激肠道蠕动。

3、个体体质差异也可能导致部分人更容易出现腹泻反应。例如，一些人可能对某些水果中的成分过敏或不耐受，导致出现腹泻等症状。此外，果汁中的某些化学物质如有机酸等也可能刺激胃肠道粘膜，引发不适。

如果喝果汁后出现拉肚子的情况，建议适量饮用，避免过量。同时，可以选择饮用巴氏杀菌处理的果汁或稀释果汁来减轻对肠胃的刺激。对于已经出现腹泻的情况，可以适当休息、注意饮食，并适当补充水分和电解质。若症状持续或加重，建议及时就医。在医生的指导下进行治疗和调理。以上建议仅供参考，如身体不适建议尽快就医确诊病因。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题