感觉嗓子凉凉的怎么办

147次浏览・1月前

问题详情：感觉嗓子凉凉的怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

感觉嗓子凉凉的，可能是由多种原因引起的，包括环境因素、慢性咽炎或者是咽喉反流等。针对这些可能的原因，有多种应对措施可供选择。

首先，需要关注自己的居住环境和工作场所的湿度和温度，特别是温度不宜过低，这样可以有效避免冷空气刺激呼吸道而引发的嗓子发凉。如果是冬季使用暖气导致室内空气干燥引起的这种感觉，可以通过提高室内湿度，如使用加湿器或在室内放置水盆等方法来缓解。同时，多饮水以保持咽喉部的湿润状态也有助于改善这种状况。

其次，如果这种症状是由慢性咽炎引起的，患者可能会伴有咽喉异物感、咽干等症状。在这种情况下，需要针对慢性咽炎进行治疗，可以通过口服中成药如蓝芩口服液等，或者使用含片如西瓜霜含片等来缓解症状。也可以进行雾化治疗，以达到更好的治疗效果。在饮食方面，患者应注意避免辛辣、刺激的食物，以免加重慢性咽炎的症状。

最后，如果嗓子凉凉的感觉是由咽喉反流引起的，患者需要改变饮食习惯和生活方式。避免进食过饱、过快以及过度油腻和不易消化的食物，以免加重胃的负担而导致胃酸反流至咽喉部。同时，可以适量服用抑制胃酸的药物进行治疗。

总的来说，对于嗓子凉凉的感觉，需要根据具体原因采取相应的应对措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和改善这种状况的关键。如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有