益生菌是调理肠胃的吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
益生菌在一定程度上可以调理肠胃。
益生菌是一种对人体有益的活性微生物，主要存在于人体的肠道和生殖系统中。它们的作用包括维持和平衡肠道菌群，促进营养物质的消化吸收，提高免疫力等。对于肠胃功能不佳的人来说，益生菌可以帮助改善便秘、腹泻、消化不良等肠胃问题。此外，益生菌还可以改善肠道微生态环境，促进肠胃蠕动和吸收营养的功能。同时，对于一些肠胃炎等疾病，益生菌也有辅助治疗的作用。不过请注意，使用益生菌产品并不能完全替代医学治疗和建议，如果症状严重或持续存在，请及时就医。
在选择益生菌产品时，建议选择大品牌、质量有保障的产品，并根据自身情况选择合适的益生菌产品。同时，也要注意合理饮食和健康的生活方式，才能更好地调理肠胃。
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