姨妈前爆痘怎么回事

275次浏览・3月前

问题详情：姨妈前爆痘怎么回事？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

姨妈前爆痘是指在月经来潮前的一段时间内，面部出现大量痘痘的现象。这种情况可能与多种因素有关：

1、激素水平变化：女性在月经期间，体内的激素水平会发生显著变化，特别是黄体生成素和雌激素的水平会升高。这种激素变化可能导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。

2、情绪波动：姨妈前，女性可能会出现情绪波动、焦虑或压力增大等情况，这些情绪因素也可能导致皮肤问题，如爆痘。

3、饮食和生活习惯：不健康的饮食（如过多摄入高糖、高脂食品）以及缺乏充足的睡眠、缺乏运动等生活习惯也可能导致皮肤状况恶化，引发痘痘。

4、炎症反应加剧：有些女性在月经来临前，皮肤会变得更加敏感，容易引发炎症反应，从而导致痘痘的出现。

为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等。同时，保持良好的心态，尽量减轻压力和焦虑。如果痘痘情况严重或持续不退，建议寻求医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有