孕后期腰疼怎么回事

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问题详情：孕后期腰疼怎么回事？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕后期腰疼是一个常见的现象，通常是由于多种因素导致的。以下是可能的原因：

1、腰部受到压迫：孕后期子宫逐渐增大，孕妇重心会发生变化，长时间保持不合适的姿势，会给腰部带来压迫和紧张感，从而导致腰疼。此时应适当休息，避免长时间站立或久坐。

2、激素变化：孕期激素水平发生改变，可能会导致骨盆和腰部的韧带松弛，进而引起疼痛。这种疼痛通常在分娩后会逐渐缓解。

3、身体缺乏钙质或运动不足：孕妇体内钙质流失加速可能导致骨骼负担加重，出现腰酸痛现象。此外，如果孕期缺乏运动，肌肉力量不足，也可能导致腰部疼痛。建议孕妇在孕期适当运动并保持良好的饮食习惯，以补充钙质和其他营养素。

4、泌尿系统问题：例如泌尿道感染等可能导致腰痛的症状。孕期如果有尿频尿急尿痛等症状伴发腰痛的话要及时就诊排除肾脏炎症等泌尿系统疾病。

总的来说，孕后期腰痛多数情况下是正常的生理反应，但如果疼痛持续严重或伴随其他症状，建议及时就医以排除病理性因素引起的腰痛。在孕期保持适度的运动、正确的姿势和良好的饮食习惯有助于减轻腰痛症状。此外，使用舒适的座椅和睡姿也可以帮助缓解腰痛问题。

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