脚崴了怎么判断程度

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问题详情：脚崴了怎么判断程度？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚崴了（踝关节扭伤）后，判断其程度可以通过以下几个步骤进行：

1、观察肿胀程度：轻度扭伤可能仅有少量肿胀，而重度扭伤则可能出现明显的肿胀和淤血。

2、检查疼痛程度：轻度扭伤可能仅有轻微的疼痛，而重度扭伤则可能导致剧烈的疼痛，甚至无法行走或完成其他活动。

3、观察关节稳定性：轻度扭伤通常不会影响到关节的稳定性，而重度扭伤可能会导致关节不稳定或关节脱位。如果感觉关节松动或不稳定，则可能是严重的扭伤。

4、检查活动能力：尝试轻轻转动脚踝，观察是否有明显的疼痛或不适。如果活动受限或转动时感到剧烈疼痛，则可能是严重的扭伤。

5、观察症状出现时间：扭伤后，如果症状逐渐加重或出现持续疼痛、肿胀不退等情况，应及时就医检查。

此外，还可以根据是否有明显的外伤、畸形、异常活动等情况进行初步判断。但无论伤势轻重，都应采取适当的措施来减轻肿胀和疼痛，如冷敷、加压包扎等。如果伤势较重或不确定扭伤程度，应及时就医进行X光、MRI等影像学检查以了解具体损伤情况。

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