孕妇总胆汁酸保持在20左右怎么办

孕妇总胆汁酸保持在20左右，可能存在一定程度上的胆汁酸升高，这种情况不排除妊娠期合并胆汁淤积症的可能性。这是一种在妊娠期出现的肝脏疾病，主要与雌激素水平升高和遗传有关。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：注意清淡饮食，避免食用过于油腻和高胆固醇的食物，减少刺激肝脏的食物的摄入。可以适当食用含有抗氧化剂的食物，如橄榄油等。

2、定期监测：定期进行肝功能检查，包括总胆汁酸的测定，以便医生了解病情进展并采取相应的治疗措施。

3、药物治疗：如果总胆汁酸持续升高并伴随其他肝功能异常，医生可能会考虑使用药物治疗。具体的药物选择需要根据病情和医生的建议来确定。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和心情，避免过度劳累和情绪波动。适当的运动也有助于缓解病情。

请注意，以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。如果孕妇总胆汁酸持续升高或伴随其他症状，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗建议。在整个妊娠期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于母婴的健康都非常重要。