孕妇吃什么容易流产

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问题详情：孕妇吃什么容易流产？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇在孕期需要注意饮食，有些食物可能会增加流产的风险，主要包括以下几类：

1、寒性食物：如螃蟹、甲鱼等，尤其在早期，过量食用可能会引起子宫收缩，导致滑胎；但少量食用一般无较大影响。寒性的食物还包括西瓜等寒性水果。请注意不要过度食用这些食物，以免影响胎儿的生长发育。

2、活血食物：如山楂等，具有活血化淤的效果，大量食用可能会引起子宫收缩并刺激神经系统，导致流产。因此，应避免大量食用此类食物。此外，像桂圆等热性食物也需谨慎食用。同时也要注意其他热性食物的搭配与分量控制。如果食用大量温热食物可能会使人体内热加重热气聚集在体内可能会导致流产。

3、刺激性食物：如辣椒等辛辣食物以及含有咖啡因的饮料如可乐等碳酸饮料，这些都会刺激胃肠道影响孕妇消化吸收能力以及引发子宫收缩影响胎儿生长发育从而导致流产的风险增大。另外还包括过于生冷的食物可能刺激胃肠道引发腹痛等不适症状，也可能间接影响胎儿健康导致流产风险增大。因此孕妇应注意避免摄入这些刺激性食物和饮料。

除了上述食物外，孕妇还应注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免增加流产风险。总之在孕期应保持健康的生活方式并注意营养均衡搭配以保障胎儿的健康发育。如有任何疑虑或不适请及时就医并咨询专业医生的意见。

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