哺乳期感冒打喷嚏流鼻涕怎么办

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问题详情：哺乳期感冒打喷嚏流鼻涕怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期感冒，打喷嚏和流鼻涕可以通过以下方法缓解症状和促进恢复：

1、适当休息：充分休息有助于身体更快地恢复。

2、保暖：保持身体温暖，避免受凉，以免加重感冒症状。

3、补充水分：多喝水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。

4、饮食调理：食用清淡易消化的食物，如热汤、热茶等，有助于缓解感冒症状。同时，摄入丰富的维生素C也有助于提高免疫力，如橙子、草莓等水果。

5、鼻部按摩：按摩鼻梁和周围的穴位，有助于缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。

6、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用对哺乳期安全的药物。避免自行使用感冒药，以免药物通过乳汁影响宝宝。

7、避免传染给宝宝：感冒时与宝宝密切接触要注意防护措施，如佩戴口罩，以免传染给宝宝。

如果症状持续加重或出现发烧等严重症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。此外，每个人的身体状况和反应不同，所以最好在医生的指导下进行治疗。

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