后背肌肉拉伤怎么回事
226次浏览・3月前
问题详情：后背肌肉拉伤怎么回事？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
后背肌肉拉伤通常是由于急性损伤或长期不良生活习惯等原因导致的。以下是可能导致后背肌肉拉伤的主要原因：
1、急性损伤：如意外摔倒或受到外界暴力造成的肌肉和软组织的损伤，尤其是进行体力劳动或运动时，缺乏必要的热身和防护措施可能导致肌肉拉伤。
2、长期不良生活习惯：长时间坐姿不正、长时间低头使用手机或长时间固定姿势工作可能导致背部肌肉长期紧张，久而久之会导致肌肉拉伤。此外，不注意背部保暖导致局部血液循环减慢，以及运动前没有充分热身或运动过于剧烈等也可能导致背部肌肉拉伤。
后背肌肉拉伤的症状主要包括疼痛、肿胀和活动受限。对于治疗，通常首先需要进行制动和休息，避免背部继续活动加重损伤程度。然后可以通过局部热敷、外用膏药或口服非甾体类抗炎药等方式来缓解疼痛和炎症。如果受伤程度较重，可能需要通过X线、核磁共振等医学检查来确定具体损伤程度并进行相应治疗。
总之，后背肌肉拉伤的原因多种多样，预防和治疗的关键在于注意生活习惯、加强热身运动以及在出现疼痛时及时休息和治疗。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有