使关节或半关节做被动环转运动的手法是

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

使关节或半关节做被动环转运动的手法通常称为关节被动环转运动手法。这种手法主要用于放松肌肉,增加关节灵活性,缓解疼痛等。具体的操作步骤如下:

1、患者采取舒适的姿势,充分放松关节和肌肉。

2、操作者站在患者的身边,用双手固定住关节的近端和远端。

3、然后通过缓慢而稳定的力量,使关节进行环转运动。即沿着关节的生理运动轴,进行一系列圆周运动。

4、操作时要保持动作的平稳和柔和,避免使用暴力或突然的动作。

这种手法在多个关节都可以应用,如肩关节、髋关节等。但需要注意的是,操作前要确保动作在安全范围内进行,并根据患者的具体情况调整手法的力度和幅度。同时,这种手法应由专业人员进行操作,以确保安全有效。如有需要,可以请教专业的健身教练或治疗师获取更详细的指导。

另外,还有很多其他的手法和技巧可以用于关节的被动运动,具体选择哪种手法应根据患者的具体情况和需要来决定。如果身体有任何不适,建议及时就医。

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