流口水酸奶棒糖的危害是什么
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问题详情：流口水酸奶棒糖的危害是什么？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
流口水酸奶棒糖是一种受欢迎的零食，但是如果摄入过多或者长时间频繁食用，可能会对身体造成一些不良影响。其主要危害如下：
1、导致肥胖：酸奶棒棒糖一般添加了大量的糖分和油脂成分，过多摄入糖分会使脂肪堆积，增加肥胖的风险。同时这些糖分也可能引起血糖波动，影响身体健康。
2、对牙齿造成损伤：频繁摄入含糖零食会导致口腔细菌滋生，可能引发龋齿等问题。特别是对于小朋友来说，他们的乳牙结构较为脆弱，容易受糖分侵蚀导致龋齿的发生。建议孩子在吃糖之后要及时刷牙，以避免这种情况的发生。
3、引起胃肠道症状：过多食用含糖量高的食物容易刺激胃酸分泌，可能引起反酸、胃部不适等症状。特别是对于胃肠道功能较弱的人群来说，过多摄入糖分可能会引起胃肠道功能紊乱。
因此，虽然流口水酸奶棒糖口感美味，但需要注意适量食用，避免过量摄入糖分和油脂对身体造成的不良影响。如果有上述症状或不适，建议及时就医。在日常生活中应保持良好的生活习惯，保持营养均衡，避免过度依赖零食。
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