肩袖损伤一年了还没好怎么办

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问题详情：肩袖损伤一年了还没好怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩袖损伤一年了还没好，可能是因为治疗不当或者护理不佳导致的慢性过程。这时候建议采取以下方法进行处理：

1、前往医院进行详细检查：包括核磁共振等，以明确肩袖损伤的程度和具体情况。

2、咨询专业医生意见：根据检查结果，听取专业医生的意见，确定下一步的治疗方案。

3、采取手术治疗：如果肩袖损伤严重，且通过保守治疗无效，可能需要采取手术治疗。手术方法包括肩袖修补、肩关节镜手术等，可以根据具体情况选择。

4、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，以促进肩袖的康复。

5、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些抗炎、镇痛药物来缓解症状。

6、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，以促进肩袖的恢复。

7、注意日常护理：避免过度使用肩膀，注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势等。

总的来说，如果肩袖损伤一年了还没好，需要及时前往医院进行检查和治疗，避免因为治疗不当或者护理不佳导致症状加重。同时，也要保持良好的心态，积极配合医生的治疗和康复训练。

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