新生儿黄疸妈妈吃什么降的快

323次浏览・4月前

问题详情：新生儿黄疸妈妈吃什么降的快？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

新生儿黄疸是一种常见的疾病，而对于新生儿黄疸的妈妈来说，饮食在一定程度上是可以帮助降低黄疸的。以下是一些妈妈可以吃的食物来帮助降低新生儿黄疸：

1、红枣：红枣中的营养物质非常丰富，包括维生素、蛋白质以及多种微量元素。妈妈适量食用可以帮助改善黄疸症状，同时还能提高乳汁质量。

2、绿豆：具有清热解毒、消暑除烦等功效。黄疸可能是由于体内胆红素升高引起的，绿豆可以辅助促进胆红素代谢，有助于降低黄疸。

3、鸡蛋：含有丰富的蛋白质等营养成分，有助于促进肝细胞修复，从而有助于降低黄疸。

4、莲藕：具有清热凉血的功效，适量食用有助于降低黄疸。同时，莲藕也有助于促进乳汁分泌。

5、含有丰富抗氧化物质的食物：如新鲜的水果和蔬菜，如蓝莓、菠菜等，可以帮助清除体内的自由基，增强免疫力，有利于新生儿的健康。

除了以上食物外，妈妈还可以适当食用黑枸杞、蒲公英等具有保肝作用的食物。同时，保持健康的饮食习惯也很重要，尽量避免食用过于油腻、辛辣的食物。另外请注意，虽然饮食调整有助于降低黄疸，但必要时还需遵循医生的建议进行规范治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有