小腿酸痛肿胀怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小腿酸痛肿胀可能有多种原因，包括急性损伤、静脉曲张、过度劳累等。
1、急性损伤：由于外力撞击或者过度劳累等引起的小腿部位出现软组织受损或者小腿肌肉出现损伤和断裂的情况。患者可能因剧烈疼痛而无法正常行走或站立。这种情况需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意休息，避免剧烈运动。
2、静脉曲张：由于久坐久站姿势不恰当引起的静脉曲张，可能会导致血液循环不畅，进而引发小腿肿胀和酸痛的症状。患者可以通过改变姿势习惯，如避免久坐久站，适当抬高下肢，也可以遵医嘱穿弹力袜缓解症状。
3、过度劳累：长时间的走路或跑步可能会导致腿部肌肉收缩频繁和疲劳性炎症的发生，从而产生酸痛肿胀的感觉。针对这种情况，应适当休息和热敷，通常很快能得到缓解。
除了以上原因，一些疾病如小腿骨肿瘤、腰椎间盘突出症等也可能引起小腿酸痛肿胀的症状。如果小腿酸痛肿胀持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。平时也需要注意保暖，避免剧烈运动，以免症状加重。同时注意饮食营养的摄入，适当运动以增强体质。
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