胃不舒服想吐吐不出来怎么办

当感到胃不舒服并且想吐却吐不出来时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，应进食清淡、易消化的食物，如小米粥、藕粉、山楂等。同时多喝水，有助于缓解胃部不适。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，如促进胃肠动力的药物，包括多潘立酮、盐酸伊托必利等。或者使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等，有助于缓解胃部不适和恶心感。如果伴随腹痛症状，也可以适当服用些止痛药物来缓解症状。

3、物理治疗：可使用热水袋热敷腹部或顺时针按摩腹部等，有助于缓解胃肠道痉挛的症状。另外还可以采用艾灸等方法来缓解胃肠道不适。同时避免久卧或久坐，可外出散步或适当活动，促进胃肠蠕动。

4、及时就医：如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行相应检查和治疗。

总之，当出现胃不舒服想吐吐不出来的情况时，可以尝试调整饮食、药物治疗、物理治疗和及时就医等方法缓解症状。同时保持良好的心态和心情，避免过度劳累和压力过大。如果情况持续或加重，请及时就医。