苜蓿菜孕妇能吃吗

孕妇可以吃苜蓿菜。苜蓿菜含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于孕妇补充营养，有利于胎儿的生长发育。而且，苜蓿菜中的铁元素含量丰富，有助于预防孕期贫血。

此外，苜蓿菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道健康，预防便秘。但请注意，孕妇食用苜蓿菜时应注意适量，避免过量食用。此外，孕妇的饮食应以清淡为主，尽量避免食用过于寒凉的食物。如果孕妇对苜蓿菜过敏，应避免食用。若有任何不适，建议及时就医。

总的来说，孕妇可以适量食用苜蓿菜以补充营养，但应注意个人体质和适量原则。营养更需均衡，饮食多样化才能更好地为母婴提供充足的营养支持。