平躺着腰椎疼是什么情况
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
平躺时出现腰椎疼痛可能有以下几种情况：
1、不良睡姿习惯：由于不良睡姿或睡觉时间过长引起腰部肌肉韧带疲劳从而导致腰椎疼痛。日常生活中应养成良好的生活习惯，保持正确睡姿并进行适量运动锻炼，同时可以选择物理治疗，如热敷、按摩等缓解症状。疼痛较严重时应遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗。
2、骨质疏松症：这是一种全身性的代谢性骨病，主要由于骨形成减少、骨吸收增加所导致。常见症状为在平躺时出现腰背部疼痛或全身性骨痛。患者应多进行户外运动锻炼并适当晒太阳，同时多吃富含钙质的食物，如牛奶等。此外，还可以遵医嘱口服钙剂和维生素D类药物进行治疗。若疼痛较严重时可选择服用艾瑞昔布等药物止痛。
3、强直性脊柱炎：主要表现为晨起腰背部疼痛，平时也会出现腰椎疼痛的现象。随着病情发展还可能出现髋关节、肩关节以及膝关节疼痛肿胀等症状。疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药缓解。在用药期间也可以采取按摩或热敷等方法辅助治疗。
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