芒果高血压可以吃吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压患者可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、矿物质和纤维等有益成分，这些成分有助于维持身体健康。同时，芒果还富含钾元素，有助于降低血压。但是，对于高血压患者来说，饮食应以低盐、低脂肪、低胆固醇为主，所以在食用芒果时也要注意适量。
此外，每个人的身体状况和高血压的严重程度不同，因此对于食物的耐受性也会有所不同。如果食用芒果后出现过敏反应或其他不适，应立即停止食用并咨询医生的建议。
总的来说，高血压患者可以适量食用芒果，但还需根据自身情况来合理搭配饮食，同时遵循医生的建议进行治疗和监测。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好的心态等也对高血压的管理有积极作用。
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