月经来了还长高吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
月经来了并不意味着身高停止增长。月经是女性生殖系统发育成熟的表现之一，而身高的增长则受到多种因素的影响，包括遗传、营养、锻炼等。
在青春期，女孩子的身体仍在不断发育，骨骼的生长和发育会持续一段时间。因此，即使在月经来潮后，女孩子仍然有可能继续长高。
然而，身高的增长也受到许多其他因素的影响，例如营养和锻炼等。为了促进身高的增长，建议注意以下几点：
1、营养充足：保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼的生长和发育。
2、锻炼：适当的运动锻炼可以刺激身体的生长激素分泌，促进骨骼的生长和身体的发育。
3、保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间和规律的作息习惯，有助于身体的生长发育。
总之，月经来了并不意味着身高停止增长。在青春期，女孩子仍然有可能继续长高，但需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、锻炼等。通过合理的饮食、适当的锻炼和保持良好的生活习惯，有助于促进身高的增长。
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