月子里感冒头疼怎么办
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
月子里感冒头疼，可能是因为产后身体虚弱、免疫力低下，导致病毒或细菌入侵所引起。此时可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。
1、一般治疗：月子里感冒头疼应注意休息，避免劳累，避免吹风受凉，同时应多喝热水加速身体新陈代谢。此外还应注意保暖，避免加重病情。可以进食一些易消化且富含营养的食物，如鱼肉、青菜粥等，补充身体能量，有助于缓解症状。
2、物理治疗：可以使用温水擦浴的方式进行物理降温，同时保持室内温度适宜，避免温度过高或过低。此外应注意通风换气，保持室内空气湿度适宜。针对头疼的症状，可以使用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷，有助于缓解头疼症状。
3、药物治疗：若症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查，并在医生的建议下服用抗感冒药物，如连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等。同时还可以在医生指导下服用止痛药物缓解疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊等。但需注意药物应在医生的指导下使用，不可自行用药。
此外，月子里身体处于恢复阶段，产妇应保持愉悦的心情，避免情绪波动过大影响身体恢复。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医诊治。在用药期间如需哺乳，应遵医嘱暂停哺乳，以免药物通过乳汁影响婴儿的生长发育。同时请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力，有助于身体的恢复。
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