外踝骨骨折怎么办

外踝骨骨折是一种比较常见的踝关节骨折，根据骨折类型和严重程度，可以采取不同的治疗方法。以下是一些建议：

1、制动与就医：骨折后应立即停止活动，并使用夹板或绷带对受伤部位进行简单固定，以避免加重伤害。然后尽快就医，进行详细的检查和诊断。

2、保守治疗：对于轻度外踝骨折，如无明显移位或仅涉及骨裂的情况，医生可能会建议采取保守治疗。这包括局部固定、冷敷、抬高受伤部位等。患者还需要配合医生进行康复训练，以促进骨折愈合和恢复关节功能。

3、手术治疗：如果外踝骨折比较严重，如骨折移位明显或涉及关节面不平整等，可能需要手术治疗。手术方法包括切开复位内固定等，具体手术方式需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

4、康复期治疗：在骨折愈合期间，患者需要进行系统的康复治疗，包括理疗、按摩、关节训练等。这些治疗可以帮助患者恢复关节功能，减少并发症的发生。

无论采取何种治疗方法，患者都应在医生的指导下进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进骨折愈合和身体健康。总之，外踝骨骨折的治疗方法需要根据患者的具体情况来确定，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。