糖尿病人不能吃什么水果

糖尿病人在选择水果时，应尽量不吃含糖量较高的水果，如以下几种：

红枣、柿饼、葡萄、香蕉等含糖量高的水果。这些水果所含糖分较高，可能导致血糖升高，不利于糖尿病人的血糖控制。但并不是这些水果绝对不能吃，当血糖控制较为稳定的情况下，可以适量食用。比如每天吃红枣不要超过三四颗，适量摄入一些柿子也是可以的。但一定要控制摄入量，不能过量食用。

火龙果。火龙果富含营养物质，但其糖分含量也相对较高，因此在选择水果时，应避免摄入过多火龙果。但少量食用火龙果不会对血糖造成太大影响。同时也要注意选择新鲜的火龙果，避免食用贮藏时间较长的火龙果，以防对血糖控制产生不良影响。

除此之外，如果糖尿病人的血糖控制不理想，仍然建议尽量不吃水果。即使血糖控制较好，也要选择升糖能力相对较低的水果。尽管有些水果对糖尿病人可能有潜在的益处如降低血糖、改善代谢等（例如苹果和柑橘类水果等），但若不注意摄入量也会给血糖控制带来不良影响。所以务必要听从医生的建议调整饮食安排并注意体育锻炼保持健康的体重。