乳酸指标高的危害

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问题详情：乳酸指标高的危害？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

乳酸指标高会对人体产生多种危害，包括：

1、肌肉酸痛：乳酸堆积会引起局部肌肉酸痛，特别是在剧烈运动或过度劳累后，这种情况会更加明显。如果乳酸持续偏高，可能会导致持续的肌肉酸痛症状。

2、身体疲劳：乳酸是人体代谢的产物，如果乳酸堆积过多，可能是由于身体局部肌肉劳损或血液循环不畅导致的代谢障碍。这种情况会导致身体疲劳和乏力感。

3、缺氧和酸中毒：乳酸指标过高可能导致机体缺氧和酸碱平衡失调，引发酸中毒。这种情况可能导致细胞功能障碍和代谢紊乱，严重时甚至危及生命。

4、肾功能损害：如果乳酸堆积过多，需要通过肾脏代谢排出体外，这可能会增加肾脏的负担，严重时可能导致肾功能损害。

5、其他器官功能障碍：乳酸过多还可能导致其他器官功能障碍，如心脏、肝脏等。因为乳酸需要由这些器官进行代谢和排泄，如果代谢不及时或代谢能力下降，会导致乳酸在体内积聚并影响其他器官的正常功能。

因此，乳酸指标高需要及时采取措施进行干预和治疗，以避免对身体造成严重的危害。如果出现乳酸堆积的情况，应该进行适当的休息和肌肉拉伸，促进乳酸的代谢和排泄。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于预防乳酸堆积。如果情况严重，建议及时就医并接受专业的治疗。

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