针灸有什么常见穴位

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问题详情：针灸有什么常见穴位？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

针灸常见的穴位包括：

1、太阳穴：位于头部，在眉梢与目外眦之间向后大约一横指的凹陷部位。左右各一。经常按摩太阳穴，能够缓解头痛、眼胀等不适感。

2、印堂穴：位于前额部，在两眉头连线的中点。按摩印堂穴具有镇静安神的作用。

3、鱼腰穴：在眉的中点位置。按摩鱼腰穴有助于缓解眼部疲劳和眼部疼痛等问题。

4、丝竹空穴：在眉梢凹陷的地方。按摩此穴位可以减轻头痛和眼部疲劳。

5、合谷穴：在手背第一和第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有镇静止痛、舒缓压力等功效。

6、列缺穴：在前臂的桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上一点五寸的位置。针灸列缺穴能够缓解上肢的疼痛和麻木等症状。

7、足三里穴：在小腿的外侧隆起处，也就是膝盖的正下方四横指处。针灸足三里穴可以增强人体的免疫力，改善消化系统等问题。

除了以上穴位，还有三阴交穴、血海穴等人体常见穴位。这些穴位各有其特定的功能，建议在进行针灸治疗前咨询专业医生或针灸师的建议。

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