颈椎病不睡枕头能好吗

对于颈椎病患者来说，不睡枕头并不一定能改善病情。合适的枕头对于颈椎病患者的睡眠姿势和颈椎的支撑非常重要。没有枕头可能会导致颈椎出现不正常的弯曲，使颈椎压力增大，不利于颈椎的康复。

每个人的颈椎状况不同，因此需要选择适合自己的枕头。理想的枕头应该能够支撑颈椎的正常曲线，保持头颈部的正常生理弯曲，避免因姿势不正而加重颈椎病症状。可以选择比较松软且较低的枕头，使其对头颈部形成支撑。

除此之外，治疗颈椎病还需综合考虑多种因素。通过改变不良生活习惯如长时间低头工作或使用电子产品等，适当锻炼颈部肌肉以维持颈椎的稳定性等措施都有助于缓解颈椎病症状。对于症状较为严重的颈椎病患者，建议寻求医生的帮助，进行专业的治疗。

综上所述，不睡枕头对颈椎病的恢复并无益处，选择合适的枕头有助于改善颈椎病症状。