例假提前两天正常吗

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

月经提前两天是正常的。

月经是一种具有周期性的生理现象，月经周期一般在28天左右，每个人的月经周期长短可能会受到多种因素的影响，如身体状况、荷尔蒙水平等。因此，月经提前或推迟几天都是正常的生理现象。一般来说，只要月经周期在21天到35天之间都是正常的。

但如果月经提前或推迟的时间较长（超过一周），或者伴随有其他异常症状（如大量出血、剧烈疼痛等），建议及时咨询医生，排除可能的疾病或病理因素。

为了保持良好的月经周期，保持良好的生活习惯和健康的生活方式非常重要，包括合理饮食、规律作息、适当运动等。此外，保持轻松愉快的心情也有助于维护正常的月经周期。

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