月经期间能去跳广场舞吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
在月经期间，女性可以跳广场舞，但需要注意一些事项。
首先，月经期间女性的身体较为虚弱，抵抗力较差，跳舞应该适度，避免过于剧烈或高强度的舞蹈动作，以防引起身体不适或加重月经不适。其次，应该注意个人卫生的保持，避免在跳舞过程中引起感染。此外，结合自身的身体状况进行运动也很重要，如果月经期间出现身体不适，如痛经、乏力等，建议适当休息，避免过度运动。
总的来说，月经期间可以跳广场舞，但要注意适量运动、保持良好的个人卫生以及结合自身的身体状况进行运动。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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