宝宝缺钙怎么办会有什么症状
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝缺钙可能会影响骨骼、牙齿、肌肉和神经系统的正常发育，出现一系列症状。一旦发现宝宝有缺钙的表现，应尽快采取措施进行补充。
宝宝缺钙的常见症状包括：
1、睡眠质量差，容易惊醒，夜间常常哭闹。
2、生长发育迟缓，比如学会坐、爬、站等动作比同龄宝宝晚。
3、骨骼发育不良，表现为卤门闭合延迟、出牙晚等。
4、身体容易出汗，特别是睡觉时更为明显。
5、由于出汗刺激皮肤发痒，导致宝宝常常摩擦头部摇头等动作，严重的会导致脱发，出现枕秃现象。
6、精神烦躁、对周围环境不感兴趣等。
如果宝宝出现以上症状，家长应及时采取措施帮助宝宝补钙。可以通过以下方式补充钙质：
1、母乳或配方奶是最佳的钙质来源，确保宝宝摄入足够的奶量。
2、给宝宝添加辅食时，可以选择一些富含钙质的食物，如豆腐、鱼肉等。
3、多带宝宝晒太阳有助于钙的吸收。
4、如果宝宝缺钙严重，可以在医生建议下选择适合的钙剂进行补充。
总之，宝宝缺钙时应尽早采取措施进行补充，以免对宝宝的生长发育造成不良影响。同时，家长应密切关注宝宝的身体变化，如有疑虑，及时咨询医生。
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