月子里能看电视吗
503次浏览・7月前
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
月子期间可以看电视，但需要注意以下几点：
1、避免长时间观看：长时间看电视可能会导致视觉疲劳，对眼睛产生不良影响。因此，建议每天看电视的时间不超过一个小时，同时要注意保持适当的距离和正确的坐姿，避免眼睛疲劳。
2、保持良好心态：观看电视节目可能会帮助缓解产后压力，但应尽量选择积极正面的节目内容，避免过于激动或刺激性的节目。情绪过度波动可能会对新妈妈的身体恢复产生影响。
3、保持良好的生活习惯：在月子期间，新妈妈应注意休息和保持良好的生活习惯。看电视时应确保室内光线适中，避免在昏暗的环境下看电视。此外，保持充足的睡眠和适当的运动也是非常重要的。
总的来说，月子期间可以看电视，但应注意控制时间、保持良好的生活习惯和心态，以确保身体恢复顺利。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生的建议。
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