月经几天干净
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
月经的持续时间和很多因素有关，如个体差异、健康状况、荷尔蒙水平等。一般来说，健康的成年女性月经持续的时间通常在三到七天之间。但请注意，这个时间范围并不是绝对的，有些人的月经可能会持续较短或较长的时间。只要月经有规律，且没有其他异常症状，通常是正常的。但如果月经持续时间过长或过短，或者出现其他异常症状，如痛经、月经量过多或过少等，建议及时就医检查。
另外请注意，月经期间的卫生和保养非常重要，需要注意以下几点：
1、保持外阴清洁：每天用清水清洗外阴，避免感染。
2、勤换内裤和卫生巾：一般建议每两到三小时更换一次卫生巾。
3、避免性生活：月经期间进行性生活可能会导致感染和不必要的并发症。
4、注意饮食：避免辛辣、刺激、生冷的食物，以免引发痛经或其他不适。
5、保持充足的休息和适当的运动：有助于缓解经期不适。
总的来说，如果有关于月经的疑虑或担忧，建议及时咨询医生或妇科专家。
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